疫症在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」，教大家認清食物是與非。
车婉婉 许文轩 玛利亚 伍仲衡
车婉婉 许文轩 玛利亚 伍仲衡 古卓文 巫启贤 陈嘉琦
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黄智雯
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未知
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李玖哲 陳漢典 胡宇威 姚元浩 邱宇辰
演员：黄智雯
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演员：玛利亚 陆浩明
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